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Gesund sein, gesund bleiben

Präventionsberatung für alle Mitarbeitenden

Sie haben Stress oder Probleme? Sie machen sich Sorgen um Kolleg_innen?

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Die Herausforderungen des Alltags sind für uns alle groß und nehmen häufig aus den verschiedensten Gründen stetig zu. Diese Situation kann uns an unsere körperliche und seelische Belastungsgrenze bringen. Aus dem Hamsterrad scheint es kein Entkommen zu geben. 

Wir, die Präventionsberaterinnen im Caritasverband Rhein-Sieg e.V., sind eigens ausgebildet worden, Ihnen unsere Unterstützung anzubieten. Im Gespräch suchen wir mit Ihnen gemeinsam individuelle Wege aus einer schwierigen Situation.

Was ist eigentlich Prävention?

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Eine zu große Last auf den Schultern kann auf Dauer krank machen. Wer die Warnsignale frühzeitig erkennt, kann oft schon mit kleinen Veränderungen einer Überforderung vorbeugen. 

Was sind unsere Aufgaben?

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  • Wir hören zu und geben Ihrem Anliegen Zeit und Raum.
  • Wir informieren über und vermitteln an weiterführende Angebote zur Gesundheitsprävention. 
  • Wir beraten Einzelpersonen und Teams zu Fragen der Gesundheitsprävention und bieten dazu Seminare an. 
  • Wir arbeiten mit dem Gesundheitszirkel zusammen und begleiten dort beschlossene Maßnahmen.

Wie können Sie uns erreichen?

Präventionsberaterinnen.skaliert

Claudia Andreas        02208  9491198
Melanie Degen          02241 1209209
Claudia Gabriel          02241 1209307
Stephanie Holländer 02241 1209341
Annegret Kastorp      02225  992420
Sabine Rieck               02208  5002924
Claudia Rypczinski     02241 1209606

gesund-bleiben@caritas-rheinsieg.de